これからの時期に大切なスキンケア

紫外線や乾燥が気になるこれからの季節、保湿やUVケアはとても大切です💁🏼‍♀️

露出した肌は常に外気に晒され、特に紫外線は光老化に関与し、しみ、しわ、たるみの原因になります😱😱

日差しが強くなるこれからの時期にはサンスクリーン剤は欠かせません。

帽子やシャツで肌を保護してあげることも重要です🍀

特に紫外線のうちのA波(UVA)は波長が長く、肌の深いところで炎症を起こしてしまいます⚡️

そこでこの炎症反応を抑えるためにビタミンCやビタミンE、抗酸化物質を取り入れてあげることで内側からケアしていくのも良いでしょう💊✨

お肌への刺激は日々蓄積していくので今からケアしていくことが大切です。

コラーゲン繊維を活性化させ、筋肉や皮膚を引き締め、若く健康的な状態を維持していきましょう。

ドクター竹村

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